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2nd weigh in post holidays 14 August
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102,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2583 kcal
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Fett: 99,45g | Eiw: 147,07g | Kohlh: 276,19g.
Frühstück: Rama Original Margarine, Huletts White Sugar, Jungle Oats, Clover Full Cream Fresh Milk, Selati Golden Brown Sugar. Mittagessen: Clover Tropika Slenda, Chicken Breast, Egg Noodles (Enriched, Cooked), Selati Golden Brown Sugar, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). Abendessen: Potato, Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Cadbury Dairy Milk Chocolate, Bananas, Apples, Lay's Lightly Salted, Game Sports Drink. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Yanie1982's Gewichtsverlauf
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