Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2017
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107,8 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 61,13g | Kohlh: 108,30g.
Frühstück: Maredsous Light 15%, Vitelma Light Smeren, Geroosterd Volkoren Brood. Mittagessen: Boni Bosvruchten, Boni Yoghurt met Gemixt Fruit, Banaan. Abendessen: AH Kleine Krieltjes, Materne Appel Compote, Kipfilet (zonder Vel). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Vlientje's Gewichtsverlauf
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