FloridaAngel's Notizen, 23 Aug 17

I was 5 seconds from eating 2 pieces of provolone cheese and being way over calorie goal. Went right to sleep instead.
65,5 kg Bisher verloren: 25,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 23 August 2017:
1320 kcal Fett: 72,65g | Eiw: 80,97g | Kohlh: 92,11g.   Frühstück: Cream (Half & Half), Coffee (Brewed From Grounds), Garden of Life Organic Plant Protein Smooth Chocolate, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk. Mittagessen: Gardein Crispy Chick'n Sliders. Abendessen: Kroger Marble Cheddar & Sharp Cheddar Cheese Sticks, Farm Fresh Grade AA Large Eggs, Ba-Tampte Garlic Dill Pickle, Mayonnaise, Farm Fresh Grade AA Large Eggs. Snacks/Sonstiges: Fat Boy Mini Ice Cream Sandwich. mehr...
2249 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 3 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,8 kg pro Woche

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Kommentare 
Nice save! 
23 Aug 17 vom Mitglied: chesgreen
Oh way to rise above! Nice loss! 
23 Aug 17 vom Mitglied: ny_shelly
Thanks..still one bite at a time. (Missing fresh bread but not my size 16 pants : ) 
23 Aug 17 vom Mitglied: FloridaAngel
Nice move! 
23 Aug 17 vom Mitglied: ApacheTiger37
Nice drop and give yourself a big pat on the back for your self control!! 
23 Aug 17 vom Mitglied: Steven Lloyd
Had a preacher who once said, "Sometimes the most spiritual thing you can do is take a nap." Proud of you, lady! 
23 Aug 17 vom Mitglied: From371to184
Nice drop!  
23 Aug 17 vom Mitglied: Horseshu1
Good for you! 
23 Aug 17 vom Mitglied: beautifulmomma
Strength. So close. You're almost there. What a journey. 
23 Aug 17 vom Mitglied: paulanavarette
Sleep is often what I really need when I think a snack is a good idea. Good going! 
23 Aug 17 vom Mitglied: T8U9
Well done 
24 Aug 17 vom Mitglied: poppycom
Get the Kraft thin sliced provolone and you can have 2 slices for only 80 calories! 
24 Aug 17 vom Mitglied: SKBB211
good job thats what I need to do sometimes 
24 Aug 17 vom Mitglied: White Raven
yes, if i would just go to bed earlier, i'd avoid so much of my excess calories! 
30 Aug 17 vom Mitglied: pattyloo

     
 

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