Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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86 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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697 kcal
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Fett: 34,72g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 63,41g.
Mittagessen: Nasi Merah, Mentimun (dengan Kulit), Teh Tawar, Tumis Kangkung, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Ikan Gurame. Snacks/Sonstiges: Pepaya, Bengkoang. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Sonyperdanandun's Gewichtsverlauf
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