Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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68,3 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1291 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 194,72g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Oatly Ikaffe Kauramaito, Lakka, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Peruna, Kirsikkatomaatit, GoGreen Luomu Kidneypavut, Paprika (Punainen). Abendessen: Parsakaali, Uncle Ben's Basmatiriisi (Keitetty), X-Tra Omenasose. Snacks/Sonstiges: Vaasan 100% Kauraleipä, Maapähkinävoi. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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