|
Вообще не худею. Настроение меланхоличное, если не буду есть завтра, чтобы сдвинуть вес, как бы не превратиться в хмурую тучку.
|
54,7 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1474 kcal
|
Fett: 53,45g | Eiw: 38,40g | Kohlh: 224,71g.
Frühstück: Ого Сушки "Кроха", Салат Овощной с Маслом, Простоквашино Сливки 10%, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Простоквашино Сливки 10%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Тарелка Салат с Краснокачанной Капустой и Кукурузой, Тарелка Лосось на Пару. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Яблоко. Snacks/Sonstiges: Ого Сушки "Кроха", Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Сахар, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Печенье Рыбки, Яблоко. mehr...
|
|
1758 kcal
|
Bewegung:
Махи ногами в утяжелителях - 20 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
Может, некуда уже? Я тоже, по-моему, не худею, как-то пропал энтузиазм, как первоначальной цели достигла. Вроде и есть куда худеть, а даже взвешиваться забываю или ленюсь.
25 Aug 17 vom Mitglied: hiandbye
|
|
beglanka's Gewichtsverlauf
|