|
М
|
54,8 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1388 kcal
|
Fett: 34,61g | Eiw: 101,42g | Kohlh: 165,27g.
Frühstück: Веселая Коровка Вафли, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Томатная Паста, Помидоры, Ламбер Сыр Тильзитер, Каравай Пита. Mittagessen: Макфа Спагетти Отварные, Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Мини-Сушки Простые, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|