Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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87,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 72,20g | Eiw: 24,74g | Kohlh: 118,17g.
Frühstück: Kuşburnu Çayı, Sızma Zeytinyağı, Çörekotu, Hurma. Mittagessen: Acur, Şölen Gold Tual Çikolatalı Şekerleme. Abendessen: Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Sebze Yemeği (Patlıcan, Kabak, Mantar). mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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alikalori's Gewichtsverlauf
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