Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
|
58 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1290 kcal
|
Fett: 51,75g | Eiw: 66,83g | Kohlh: 147,27g.
Frühstück: Чудо Йогурт, Хлебец, Домик в деревне Молоко 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Mittagessen: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Меленъ Огурчики Малосольные Монастырские Бочковые, Язык Говяжий, Виноград, Крутой Окер Арахис Жареный, Виноград, Дыня. Abendessen: Лента Пирог с Луком и Яйцом, Чай, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Приготовленные Баклажаны. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|