Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
|
63,3 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1278 kcal
|
Fett: 33,49g | Eiw: 79,61g | Kohlh: 174,00g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Персики, Магнит Груша Китайская, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Бисквитный Двор Торт Творожный, Активия Термостатная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Кальмары (Вареные или на Пару), Ярмарка 4 Риса. Abendessen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Фрау Марта Горошек Зеленый, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Груши, Цикорий с Молоком, Орехи Кешью, Миндаль, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Инна Черепанова's Gewichtsverlauf
|