Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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66 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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913 kcal
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Fett: 58,25g | Eiw: 39,81g | Kohlh: 55,60g.
Frühstück: Batavo Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Cenouras, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz à Grega. Abendessen: Abacate. Snacks/Sonstiges: O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela, Flormel Chips de Coco. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Thamires Rocha's Gewichtsverlauf
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