Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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89,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 19,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1993 kcal
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Fett: 61,64g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 276,75g.
Frühstück: Tort, Pączki (Zwykłe), Virtu Naleśniki z Serem, Jajko na Twardo. Mittagessen: Szynka Drobiowa, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Kajzerka. Abendessen: Swojska Chata Naleśniki z Serem, Pełne Ziarno Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Sonstiges: Placki Ziemniaczane. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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