Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 56,44g | Eiw: 69,37g | Kohlh: 179,61g.
Frühstück: Grancereale Croccante con Riso. Mittagessen: Farro, Olive (Piccole-Extra Large), Mais, Nostromo Tonno all'olio d'oliva. Abendessen: Ricotta, Pane Carasau, Carrefour Bio Hummus di Ceci, Esselunga Contorno di Verdure Grigliate, Scamorza, Patatine Fritte (da Surgelate), Frittata di Uova. Snacks/Sonstiges: Enervit Snack Cioccolato Fondente, Ovomaltine Barretta. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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