Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2017
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87,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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628 kcal
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Fett: 28,70g | Eiw: 35,49g | Kohlh: 60,11g.
Frühstück: Café Expresso. Mittagessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Batata Doce, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido. Abendessen: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Torta de Frango, Tapioca, Café Expresso. Snacks/Sonstiges: Goiaba, Pachá Amendoim Torrado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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cardosoloula's Gewichtsverlauf
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