|
Ну что, слабаки и толстухи! Кто сегодня делал спину и бегал как черт? Конечно я! Вкусных вам сырников на ночь и жир в бока! А я пошел баклажаны есть, с луком и без всяких ваших сметаносыров. Мне и Табаско хватит "для вкуса"!
|
74,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 13,22g | Eiw: 56,06g | Kohlh: 142,95g.
Frühstück: Конфета, Кофе Эспрессо, Банан, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. Mittagessen: Yelli Суп "Семь Бобов". Abendessen: Чай, Азбука Вкуса Баклажаны с Помидорами и Чесноком Жареные. mehr...
|
|
2767 kcal
|
Bewegung:
Спина силовая - 1 Stunde, Бег в зале - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
я тут недавно рецепт нашла с баклажанами, вдруг заинтересует)
http://prntscr.com/gcn4f1
24 Aug 17 vom Mitglied: Loki123
|
02 Sep 17 vom Mitglied: 💫 Анна
|
02 Sep 17 vom Mitglied: Domna1910
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Autohool's Gewichtsverlauf
|