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15.3%
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39,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 63,10g | Eiw: 69,62g | Kohlh: 191,49g.
Frühstück: メープルシロップ, ブラックオリーブ, フェタチーズ, グレープフルーツ, 小岩井乳業 生乳100%ヨーグルト, スジャータ 調製豆乳, ケロッグ オールブラン オリジナル. Mittagessen: コーヒー, クッキー, ポテトチップス, キューピー ノンオイルドレッシング 青じそ, 玉ねぎ, ニンジン, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 半熟ゆで卵, 豚の角煮, ラード, キャベツ, もやし, 味噌ラーメン. Abendessen: スイカ. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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