Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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60,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1083 kcal
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Fett: 33,88g | Eiw: 39,44g | Kohlh: 164,74g.
Frühstück: Перекресток Арбуз, Беларусь Сыр Король Эдвард, Рахат Шоколад Казахстанский. Mittagessen: Рахат Шоколад Казахстанский, Перекресток Арбуз, Виноград. Abendessen: Магнит Апельсин, Рахат Шоколад Казахстанский. Snacks/Sonstiges: Рахат Шоколад Казахстанский, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Магнит Банан. mehr...
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2392 kcal
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Bewegung:
Malerei - 3 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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