Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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88,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2361 kcal
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Fett: 67,13g | Eiw: 221,09g | Kohlh: 213,52g.
Frühstück: For Goodness Shakes High Protein (25G) Chocolate Flavour, Bananas, Morrisons Frozen Raspberries, Natural Selection Whole Chia Seeds, Holland & Barrett Beneficial Brown Linseed, Morrisons Frozen Blueberries, Morrisons Free from Pure Oats (40G Serving). Mittagessen: Tilda Brown Basmati & Quinoa, Broccoli, Old El Paso Sliced Green Jalapenos, Morrisons Tikka Diced Breast (Cooked Weight), Morrisons Chicken Breast, Heinz Light Salad Cream. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa, Tiptree Lemon Curd, Lucozade Energy Zero Pink Lemonade, Hovis Wholemeal Bread Medium. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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