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I'm getting closer and closer!
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68,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
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996 kcal
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Fett: 40,80g | Eiw: 33,91g | Kohlh: 128,06g.
Frühstück: Peanut Butter, Bob's Red Mill Whole Grain Oat Flour, Egg, Bananas, Flaxseed Seeds. Mittagessen: Maruchan Ramen Noodle Soup - Chicken Flavor. Abendessen: Tomatoes, Sunflower Oil, Egg. Snacks/Sonstiges: Green Tea, Watermelon. mehr...
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1939 kcal
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Bewegung:
Walking - 3.6 km/h - 2 Stunden, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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 Kommentare
27 Aug 17 vom Mitglied: Bluecoaster
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That's awesome, congratulations! What type of diet do you follow? I need to lose about 13 kg and I just keep bouncing between 82 kg and 79 kg
28 Aug 17 vom Mitglied: Verekatrin
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itsmagnolia's Gewichtsverlauf
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