Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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53,8 kg
Bisher verloren: 54,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 45,89g | Eiw: 103,62g | Kohlh: 133,23g.
Frühstück: Нектарин, Овсяная Каша* (70Г/500Мл(Вода,Молоко1/2). Mittagessen: Лента Винегрет Классический, Котлеты Рыбные из Трески. Abendessen: Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сырники с Изюмом (Творог 5%). Snacks/Sonstiges: Кезский Сырзавод Сыр Адыгейский Копченый, Каждый День Курага, Нектарин, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Козельское Молоко Творог 5%. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Oksa1155's Gewichtsverlauf
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