Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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71,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 68,23g | Kohlh: 103,90g.
Frühstück: Doppel Herz Омега 3-6-9, Цикорий с Молоком, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем, Поджаренный Белый Хлеб, Яичница. Mittagessen: Подсолнечное Масло, Помидоры, Куриный Суп, Котлета Куриная. Abendessen: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (без Кожуры), Укроп, Чеснок, Курица Вареная. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Чай с Сахаром, Персики, Eco Botanica Темный Шоколад с Фундуком и Стевией. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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