Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
|
87 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1835 kcal
|
Fett: 64,70g | Eiw: 156,77g | Kohlh: 151,88g.
Frühstück: Овсяные Хлопья с Семечками Подсолнухов. Mittagessen: Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking), куриная грудка гриль. Abendessen: творог 9% (Вкусвилл). Snacks/Sonstiges: Мясновъ Сырники Творожные, Optimum Nutrition BCAA. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
Alexander Ul's Gewichtsverlauf
|