Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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82,6 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 17,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 49,16g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 151,50g.
Frühstück: Aecia Geléia de Uva Orgânica sem Açúcar, Mandubim Pasta de Amendoim Integral, Jasmine Pão Quinoa, Chia, Linhaça e Girassol sem Glúten, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Mittagessen: Danette Chocolate Ao Leite, Cenouras Cozidas, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca Assada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido). Snacks/Sonstiges: Danette Chocolate Ao Leite, Melão, Mamão Formosa. mehr...
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2334 kcal
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Bewegung:
Air Climber - 20 Minuten, Pilates - 35 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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MariaNuness's Gewichtsverlauf
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