Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2017
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65,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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922 kcal
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Fett: 53,97g | Eiw: 43,19g | Kohlh: 62,97g.
Frühstück: Paulista Iogurte Natural Integral. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Arroz à Grega, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). Abendessen: O Bom da Fazenda Queijo Serro da Estrela. Snacks/Sonstiges: Mãe Terra Remix Cacau, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Thamires Rocha's Gewichtsverlauf
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