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15%
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39,2 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 56,90g | Eiw: 71,27g | Kohlh: 199,05g.
Frühstück: カフェラテ, ロールパン, ピクルス, コーンスープ. Mittagessen: 味噌汁, コーヒー, コーンフレーク, ポテトチップス, レモンジュース, スナップえんどう, ニンジン, トマト, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, ご飯, ソーセージ, シュウマイ, 八宝菜, 肉野菜炒め. Abendessen: ジャガイモ（皮付き）. Snacks/Sonstiges: マグロの刺身, 干しイチジク. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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