SheepA's Notizen, 26 Aug 17

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017

66 kg Bisher verloren: 12 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 26 August 2017:

240 kcal

Fett: 7,39g | Eiw: 7,15g | Kohlh: 38,70g. Frühstück: Льняное Масло, Чернослив, Алтайская Буренка Кефир 1%, Геркулес Геркулес Монастырский. mehr...

1642 kcal

Bewegung: Kochen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 2,8 kg pro Woche

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