Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
|
54,8 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2824 kcal
|
Fett: 97,68g | Eiw: 130,86g | Kohlh: 362,04g.
Frühstück: ВкусВилл Баранки Молочные, Parmalat Молоко 3,5%, Чай, Solgar Omega 3-6-9, Мистраль Геркулес Традиционный Цельнозерновой, Parmalat Молоко 3,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Авокадо, ВкусВилл Льняное Масло, ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический. Mittagessen: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Parmalat Молоко 3,5%, Чай, Nutiva Кокосовое Масло, Перловая Крупа Готовая, Solgar Omega 3-6-9, Перекресток Маслины без Косточки, Морской Котик Тунец Филе Натуральный, Огурец (без Кожуры), Сэн Сой Соевый Соус Классический, Капуста, Болгарский Перец, Сельдерей, Лимонный Сок. Abendessen: Solgar Omega 3-6-9, Каждый День Чернослив Сушеный, Семушка Орех Пекан Очищенный, Брест Литовск Творог 3%, Активиа Термостатная. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Баранки Молочные, Айсберри Брикет на Вафлях, ВкусВилл Баранки Молочные, ВкусВилл Баранки Молочные, Parmalat Молоко 3,5%, Fit Parad Горячий Шоколад с Ванилью, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Вкусвилл Сыр Чанах 40%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Вкусвилл Сыр Чанах 40%, Вкусвилл Сыр Чанах 40%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Мороженое с Чёрной Смородиной, Дыня, Дыня, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Дыня, Дыня, Вкусвилл Сыр Чанах 40%, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Jenny_O's Gewichtsverlauf
|