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Getting closer to the goal!
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76,7 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1878 kcal
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Fett: 74,25g | Eiw: 97,80g | Kohlh: 144,97g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Minced Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Grilled), Bagels (Includes Onion, Poppy, Sesame) (Enriched). Abendessen: California Rolls, Chocolate Snack Cake (Creme Filled with Icing), Chicken Dark Meat and Skin (Battered, Fried, Cooked), Red Table Wine. mehr...
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2521 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 1 Stunde, Pilates - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Pollylock1's Gewichtsverlauf
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