Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
|
62,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
584 kcal
|
Fett: 4,73g | Eiw: 30,75g | Kohlh: 109,69g.
Frühstück: Pane Integrale Tostato, Coop Succo Ananas 100%. Mittagessen: Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Pesca Noce, Cavolfiore. Abendessen: Panino da Hamburger o Hot Dog. Snacks/Sonstiges: Vitasnella Yogurt Magro Fragola. mehr...
|
|
1719 kcal
|
Bewegung:
Volleyball - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
GingerHate's Gewichtsverlauf
|