Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
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67,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1363 kcal
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Fett: 37,27g | Eiw: 50,17g | Kohlh: 196,54g.
Frühstück: Oatly Ikaffe Kauramaito, Mustikka, Pellavansiemenet, Rainbow Kaurahiutale, Oatly Ikaffe Kauramaito. Mittagessen: Oatly Ikaffe Kauramaito, Tomaatit, Hoviruoka Mustapapupihvit, Pinaatti, Rainbow Sweet & Sour Ateriakastike, Rainbow Ananasviipaleet Ananasmehussa, Maizena Maissitärkkelys, Oululainen Reissumies, Bataatti. Abendessen: GoGreen Luomu Kikherneet, Rainbow Saksanpähkinä, Pakkasmarja 100% Kotimainen Mustikka, Banaanit. Snacks/Sonstiges: Maapähkinävoi, Cocovi Herneproteiini. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pottu72's Gewichtsverlauf
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