Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
|
62 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
517 kcal
|
Fett: 25,54g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 42,46g.
Frühstück: Сыр Российский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Оливье, Борщ с Курицей. Snacks/Sonstiges: Кофе (из Молотых Зерен), Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
natakzlv's Gewichtsverlauf
|