Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
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104,6 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1234 kcal
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Fett: 43,37g | Eiw: 82,45g | Kohlh: 125,60g.
Frühstück: Nestlé Cereales Fitness 30% Menos Azúcares. Abendessen: Nestlé Helado Almendrado, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Pizza de Queso, Infusiones. Snacks/Sonstiges: Plátano, Skyr Yogurt, Café con Leche. mehr...
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3128 kcal
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Bewegung:
Krilin caminar paseo fluvial - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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motoclubdeza's Gewichtsverlauf
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