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wow, didn't expect that. I'm in maintenance mode
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85,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 25,33g.
Frühstück: Fresh Express Spring Mix, Scrambled Egg. Abendessen: Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Kirkland Signature Shredded Mozzarella Cheese, Olive Garden Italian Salad Dressing, Wrigley Orbit Sugar Free Chewing Gum - Sweet Mint, Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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3065 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 20 Minuten, Sit Ups - 15 Minuten, Basketball - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Do n the Happy Dance for you, there is a group on here called the maintainers, please join us ,,,,
26 Aug 17 vom Mitglied: DO N OK
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twookie's Gewichtsverlauf
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