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alguien q me de consejos para bajar él porcentaje de grasa porfa
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74,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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339 kcal
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Fett: 2,78g | Eiw: 26,61g | Kohlh: 56,47g.
Frühstück: Herbalife Malteada. Mittagessen: Calabacitas. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
A mi me funciona hacer pesas y tomar mucha mucha agua. Y no creas que mucho peso!! cargo 3.5 kg en cada brazo y hago 3 veces a la semana solo media hora. De noviembre 2016 a la fecha he perdido 3.8 kg de grasa. De talla 11 soy talla 7. Y te comparto video https://www.youtube.com/watch?v=aNdZJXOuTIY
26 Aug 17 vom Mitglied: elisadorantes
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phany11's Gewichtsverlauf
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