Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
|
94,5 kg
Bisher verloren: 26,5 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1566 kcal
|
Fett: 52,14g | Eiw: 88,28g | Kohlh: 196,23g.
Frühstück: Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Полезная Шаверма, Lindt Горький Шоколад 70% Какао. Abendessen: Нежинская Творог Обезжиренный, Изюм, Залесский Фермер Йогурт Натуральный. Snacks/Sonstiges: Банан, Чудо Молочный Коктейль Клубника, Кукуруза Вареная, Макдоналдс Мороженое Рожок, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexi-s's Gewichtsverlauf
|