Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2017
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64 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 64,37g | Eiw: 85,01g | Kohlh: 100,35g.
Frühstück: Seara Presunto Cozido, Frimesa Manteiga Extra com Sal, Pão Low Carb, Café, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Vivenda do Camarão Batata Chips, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sushi Filadélfia, Salmão no Forno ou Grelhado. Snacks/Sonstiges: Café Expresso, Torta de Nozes Pecãs, Seara Presunto Cozido, Queijo Mozzarella, Tere Tapioca Tapioca. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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PriFreidman's Gewichtsverlauf
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