Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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86,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 26,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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743 kcal
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Fett: 22,98g | Eiw: 79,20g | Kohlh: 57,15g.
Frühstück: Ашан Сыр Пошехонский 45%, Паштет из Куриной Грудки, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Рыба по Французки 2. Abendessen: Активия Термостатная, Курогрудка Запеченая, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Био Баланс Кефирный 1%, Алыча. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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