Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
|
80,4 kg
Bisher verloren: 12,7 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1268 kcal
|
Fett: 42,83g | Eiw: 104,24g | Kohlh: 120,53g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Малина, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Геркулес, Инвестпром, Сыр Адыгейский, Миндаль. Mittagessen: Рыбный Суп, Арбуз, Судак Запеченный, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Abendessen: Судак Запеченный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Ryvita Хлебцы Многозерновые. Snacks/Sonstiges: Малина, Bio Баланс Кефирный 1%, Сырники Домашние, Виноград. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
taniadon's Gewichtsverlauf
|