Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 58,92g | Eiw: 75,04g | Kohlh: 186,91g.
Frühstück: Banaan, AH Halfvolle Melk, Quaker Havermout (40g), AH Doosjevol Blauwe Bessen. Mittagessen: Hardgekookt Ei, AH Snackradijs, AH Rondeel Ei Spread met Bieslook, Meergranenbrood. Abendessen: AH Kipfiletreepjes, Albert Heijn Bakken en Braden, AH Zuurkool, Aarts Stoofperen, AH Geraspte Kaas Voor Pizza, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Uien. Snacks/Sonstiges: Alesto Suikerpinda's, Jumbo Chocolade Amandelen, Zespri Kiwi Gold, Pruimen, Chiquita Banaan, AH Volle Yoghurt, AH Biologisch Halfvolle Melk, Dolce Gusto Café Au Lait. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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snoezeloes79's Gewichtsverlauf
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