Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 30,60g | Eiw: 48,67g | Kohlh: 36,55g.
Mittagessen: Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Овощной Суп (с Низким Содержанием Натрия, с Водой). Abendessen: Помидоры, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Водка. Snacks/Sonstiges: Кубань-Вино Кагор Тамани. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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