Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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62,9 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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975 kcal
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Fett: 41,25g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 104,51g.
Frühstück: Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница с Овощами. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Макдоналдс Молочный Коктейль Клубничный (0,4 L), Макдоналдс Биг Маг. Snacks/Sonstiges: Нектарины, Малина. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Yanamit's Gewichtsverlauf
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