Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
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70 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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676 kcal
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Fett: 6,79g | Eiw: 55,74g | Kohlh: 92,78g.
Frühstück: Ananas Frais, Leader Price Tartines Craquantes au Blé Complet, Lipton Tchaé Thé Vert Menthe, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Melon Frais. Mittagessen: Leader Price Filets de Limande du Nord, Melon Frais, Ananas Frais, Leader Price Sauce Vinaigrette Shaker Leader Price, Sucrine, Fine Ligne Yaourt Nature 0%. Abendessen: Ananas Frais, Melon Frais, Salade Romaine, Fine Ligne Yaourt Nature 0%, Pastèque. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Café au Lait. mehr...
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1996 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 5 Minuten, Bügeln - 36 Minuten, Duschen - 12 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Hausarbeit - 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 52 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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ibere94's Gewichtsverlauf
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