Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2017
|
69,2 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2365 kcal
|
Fett: 45,46g | Eiw: 170,14g | Kohlh: 318,12g.
Frühstück: Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt, Dolce Gusto Cappuccino, Cekin Demcek Dimljena Pileća Prsa, Weißbrot, Nöm Fasten Joghurt Drink Erdbeer, Meggle Tekući Jogurt 0,05 % M.M., NTL Smiješak Müsli Zdrava Navika, Birnen, Alpro Soya Mandelmilch Ungesüßt. Mittagessen: Kania Ketchup Light, Landjunker Putenbrustfilet. Abendessen: Maggi Kartoffel Püree, Maribel Die Feine Himbeere, Zvijezda Pizza Ketchup, Herta Finesse Putenbrust Mild Geräuchert, Weißbrot, Leicht & Cross Mein Knusperbrot Roggen. Snacks/Sonstiges: Kekse, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sissel284's Gewichtsverlauf
|