Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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86 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 26 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 33,53g | Eiw: 95,67g | Kohlh: 80,90g.
Frühstück: Ашан Сыр Пошехонский 45%, Паштет из Куриной Грудки, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Чай, Каждый День Каша Овсяная с Яблоком. Mittagessen: Рыба по Французки 2. Abendessen: Новые Продукты Чизер, Активия Термостатная, Ашан Сыр Пошехонский 45%, Курогрудка Запеченая, Пекинская Капуста, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Naturino Пастилки, Био Баланс Кефирный 1%, Малина, Чай, Клубника, Новогрудские Дары Сыр Голандский. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Авентра's Gewichtsverlauf
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