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Alors ça pour une surprise..
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57,3 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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917 kcal
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Fett: 23,00g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 114,24g.
Frühstück: Carrefour Huile d'olive Vierge Extra, Quaker Flocons d'avoine (40g), Markal Graines de Chia, Graines de Sésame Entières Séchées, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Amandes, Pomme, Carrefour Biscotte, Seeberger Graines de Soja Grillées, Papaye. Mittagessen: Carrefour Champignons de Paris, Oeuf, Tomates, Courgette, Moulin Des Moines Lentilles Rouges Corail, Tomates Cerises, Chou Chinois (Bok-Choï, Pak-Choi), Coquilles Saint-Jacques. Abendessen: Leader Price Laitue Iceberg, Leader Price Salade Composée, d'Aucy Maïs, d'Aucy Maïscédoine, Salade Verte, Concombre (avec Peau), Filet de Poulet. Snacks/Sonstiges: Pêches, Pomme, Poires, Zespri Kiwi Gold. mehr...
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1675 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 8 Minuten, HIIT - 37 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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isabellewbn's Gewichtsverlauf
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