Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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44 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1689 kcal
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Fett: 49,58g | Eiw: 56,45g | Kohlh: 264,88g.
Frühstück: 요플레 오리지널 딸기 (85g), 모닝빵, 쿠키, 꿀떡. Mittagessen: 찐옥수수, 감자볶음, 농심 매운 새우깡 (30g), 복숭아, 된장찌개. Abendessen: 토마토, 된장찌개, 아오리사과. Snacks/Sonstiges: 카누 카누 다크로스트 미니, 비타하임 발포비타민. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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