Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
|
81,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2011 kcal
|
Fett: 38,11g | Eiw: 145,51g | Kohlh: 275,41g.
Frühstück: Хайнц Детское Печеньице 6 Злаков, Фруктовый Лаваш Пастила Абрикосовая, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Свекла с Чесноком и Майонезом, Белый Хлеб, Хлеб Дарницкий, Минтай Жареный, Мёд, Greenfield Чай Черный. Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Лукас Груша, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Борщ. Abendessen: Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Помидоры, Куриное Филе на Пару, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Вкуснотеево Кефир 1%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Epica Йогурт с Ананасом, Бархатный Бугор Овсяное Печенье. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tamarakam's Gewichtsverlauf
|