Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
|
71,3 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 45,89g | Eiw: 50,37g | Kohlh: 100,40g.
Frühstück: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. Mittagessen: Капуста Тушеная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Котлета Куриная. Abendessen: Поджаренный Ржаной Хлеб, Яичный Белок, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Данон Творог Мягкий 5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|