Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2017
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55,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 42,60g | Eiw: 122,03g | Kohlh: 140,59g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Магнит Банан, Alpro Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Урбеч Паста из Арахиса. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Изюм, Избенка Творог Обезжиренный 1%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Twix Twix, Избенка Кефир Обезжиренный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Миндаль. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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kukushkinaov's Gewichtsverlauf
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