|
Застолье накануне
|
55 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1378 kcal
|
Fett: 55,90g | Eiw: 80,28g | Kohlh: 133,95g.
Frühstück: От Палыча Торт Малиновый, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель К Творогу, Русский продукт Геркулес Традиционный. Mittagessen: У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Оливье без Заправки, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Веселая Коровка Вафли, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Нежный Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|